Imagine que ton système nerveux arrête enfin de considérer les choses que tu désires le plus comme des menaces
Tu as déjà énormément travaillé sur toi...
Tu comprends tes schémas. Tu connais tes blessures. Tu as travaillé tes croyances. Tu as gagné en confiance. Tu as eu des résultats.
Tu as énormément évolué et progressé.
Et pourtant...
Certaines situations t'activent encore instantanément.
👉🏼 Tu paniques encore dans certaines relations
👉🏼 Ton corps reste en tension sans raison apparente
👉🏼 L’argent continue de te mettre en insécurité
👉🏼 Tu repousses encore certaines actions alors que tu sais exactement quoi faire
Tu n'as pas régressé.
Tu n'as pas raté un truc quelque part.
Tu n'as simplement pas encore travaillé là où le blocage se trouve réellement à ce stade.
Ton système nerveux
Système Régulé est le programme conçu pour apprendre à ton système nerveux que ce qui est important pour toi n'est pas une menace. Pour que ton corps arrête de te freiner, et commence enfin à te soutenir dans ce que tu veux créer.
🧠 Comprendre pourquoi ton système nerveux te freine
Découvre pourquoi ton système nerveux déclenche des réponses automatiques de protection, quelles sont-elles et comment celles-ci influencent tes émotions, tes décisions et tes comportements au quotidien.
👉🏼 Pour enfin comprendre ce qui se passe vraiment en toi
🌿 Réguler ton système nerveux avec des outils simples et applicables
Découvre des exercices de régulation faciles à intégrer dans ton quotidien pour apprendre progressivement à ton corps que le changement, la réussite ou l'inconfort ne sont pas des dangers.
👉🏼 Pour que ton corps retrouve enfin un état de sécurité
🚀 Appliquer cette régulation aux situations concrètes de ta vie
Relations, travail, argent, prise de parole, critiques, conflits, objectifs... Découvre comment utiliser cette nouvelle sécurité intérieure pour avancer enfin dans les domaines qui comptent le plus pour toi.
👉🏼 Pour que ton système nerveux devienne enfin un allié au lieu d'être un frein
Système Régulé est pour toi si 👇🏼
⛔️
Aujourd'hui, tu as parfois l'impression d'être ton propre obstacle
Tu veux avancer, mais une partie de toi semble toujours tirer dans la direction opposée.
Tu sais ce que tu voudrais faire. Tu as envie d'avancer, d'oser, de changer certaines choses dans ta vie mais au moment de passer à l'action, ton corps bloque, se fige, hésite ou résiste
🧠
Tu comprends parfaitement ce qui te bloque, mais tu n'arrives pas à le dépasser
Tu es capable d'analyser tes comportements, tu connais souvent l'origine de tes difficultés et tu sais exactement ce que tu devrais faire, mais malgré toute cette compréhension, certaines choses ne bougent pas vraiment
📚
Tu as déjà énormément travaillé sur toi, sans comprendre pourquoi certaines difficultés reviennent toujours
Tu as lu des livres, suivi des formations, écouté des podcasts, travaillé sur tes croyances ou ton mindset... Et pourtant, certaines peurs, certains schémas ou certains blocages continuent de revenir dès que les enjeux deviennent importants
🚨
Tu aimerais arrêter de vivre en état d'alerte permanent
Tu réfléchis à tout, tu anticipes le pire, tu suranalyses les situations et ton cerveau ne semble jamais vraiment se mettre sur pause
🧘🏻♀️
Tu veux enfin que ton corps te soutienne dans ce que tu veux construire, au lieu d'avoir l'impression qu'il te freine constamment
Tu ne veux plus avoir à te battre contre toi-même pour publier un contenu, poser une limite, saisir une opportunité, prendre une décision ou simplement vivre la vie que tu désires. Tu aimerais enfin avancer avec la sensation que ton corps est de ton côté, plutôt que contre toi
Ce n’est pas toi le problème
Ce que tu vis n'est ni un manque de motivation, ni un manque de volonté, ni un manque de discipline.
Le problème, c'est que ton système nerveux cherche avant tout une chose : te maintenir en sécurité.
Et malheureusement, il ne fait pas toujours la différence entre un vrai danger, et une situation juste nouvelle, inconfortable ou importante pour toi.
Prendre la parole, lancer un projet, publier sur les réseaux, poser une limite, demander une augmentation, tomber amoureuse ou sortir de ta zone de confort...
Toutes ces situations peuvent être interprétées par ton système nerveux comme des menaces potentielles.
Lorsqu'il se sent en danger, il active automatiquement des mécanismes de protection.
👉🏼 Procrastination, doutes, suranalyse, évitement, figement, retour vers ce qui est familier…
Tu ne te sabotes pas volontairement. Ton corps essaie juste de te protéger.
C'est pour cette raison que tu peux savoir exactement quoi faire, avoir profondément envie d'avancer, et malgré tout ressentir une résistance intérieure énorme au moment de passer à l'action.
Tant que ton système nerveux continue de percevoir ces situations comme des menaces, chaque pas en avant demandera un effort immense.
Tant que ton corps ne se sent pas en sécurité, il continuera naturellement à te ramener vers ce qu'il connaît déjà, alors que toi, tu ne veux plus de ça.
Imagine… 💭
❤️ Rencontrer quelqu’un qui te plaît et ne plus tout saboter par peur d’être abandonnée
💸 Recevoir plus d'argent ou voir ton activité se développer, sans que cela déclenche immédiatement de la peur, du doute ou l'envie de revenir en arrière
💬 Recevoir une critique ou être dans un désaccord, sans avoir l'impression que toute la relation va s’écrouler ni remettre ta valeur en question
📲 Publier un contenu qui te ressemble vraiment, sans passer des heures à t’inquiéter de ce que les autres vont en penser
🙅🏻♀️ Poser une limite ou dire non sans culpabiliser, te justifier pendant des heures ou revenir sur ta décision
🎯 Poursuivre un objectif qui te tient à cœur, sans que ton corps cherche constamment à te convaincre d'abandonner
Imagine, juste un instant...
Que ton système cesse enfin de considérer comme dangereuses les choses que tu désires le plus.
Avoir enfin la sensation que ton corps te soutient, au lieu de lutter contre tout ce qui est important pour toi.
🧠 Pour y parvenir, tu n'as pas besoin de devenir une autre personne
👉🏼 Tu as besoin d'apprendre à ton système nerveux que la vie que tu veux construire n'est pas une menace
Ce que tu vas obtenir dans Système Régulé
🧠 Comprendre ton système nerveux
Dans cette première partie, tu découvriras le vrai fonctionnement de ton système nerveux et pourquoi il peut parfois transformer des situations pourtant positives en signaux de danger.
Tu apprendras
✅ Les différents systèmes nerveux et leurs fonctions, pour enfin comprendre pourquoi ton corps t’empêche d'avancer vers ce que tu désires le plus
✅ Comment et pourquoi le système nerveux s'active, afin de reconnaître rapidement les situations qui mettent ton système nerveux en état d'alerte
✅ Toutes les réponses de survie du système nerveux, afin de reconnaître les mécanismes qui dirige tes comportements depuis des années sans même que tu en aies conscience
✅ Le mode survie, pour déterminer si tu es coincée dans une activation permanente et si ton système nerveux fonctionne comme si le danger était partout
✅ En quoi consiste réellement la régulation, afin d'arrêter de croire qu'il suffit de respirer un grand coup ou de "penser positif" pour apaiser ton système nerveux
✅ Les plafonds somatiques, pour comprendre pourquoi et comment, dès que ta situation commence à évoluer, ton système nerveux cherche systématiquement à te ramener en arrière...
🌿 Réguler ton système nerveux
Maintenant que tu comprends les mécanismes, nous allons apprendre à les modifier.
Tu découvriras notamment
✅ Des mouvements corporels très simples et accessibles, pour aider progressivement ton système nerveux à retrouver un état de sécurité
✅ L’alimentation à avoir, l’importance de la lumière et des neurotransmetteurs, afin d’éviter que ton système nerveux resté bloqué en mode survie… même si tu fais parfaitement les exercices de régulation
✅ Les erreurs les plus fréquentes qui empêchent le système nerveux de retrouver un état de sécurité, afin d'éviter de ralentir ta progression sans même t'en rendre compte
🎯 Appliquer la régulation à ta vie quotidienne
Dans cette dernière partie, tu découvriras comment intégrer la régulation dans ton quotidien afin qu'elle devienne un véritable réflexe, mais aussi comment l'utiliser précisément dans les situations qui activent le plus ton système nerveux.
❤️ Les relations, pour arrêter de laisser la peur, l'attachement ou les blessures passées déterminer tes réactions
💼 Le travail, afin d'arrêter de bloquer ce qui ferait pourtant évoluer ta carrière
💰 L'argent, pour ne plus laisser ton système nerveux freiner ton expansion financière
🎯 Les objectifs, afin d'arrêter le sabotage dès que les choses avancent vraiment
💬 Les critiques, pour apprendre à ne plus vivre chaque remarque comme une menace
⚡ Les conflits et les limites, afin de pouvoir dire non, t'affirmer ou exprimer tes besoins sans culpabiliser
📱 Les réseaux sociaux et la visibilité, pour publier, t'exposer et communiquer sans que la peur du regard des autres prenne le dessus
Objectif 👉🏼 Remplacer les réponses automatiques de protection par des réponses plus alignées avec ce que tu veux réellement
🎁 Et en bonus, je réponds à tes questions
Besoin de plus d'explications ? D'exemples ? Un point que tu souhaiterais que j'éclaircisse ?
Tu as la possibilité de me laisser tes questions sur le contenu du programme dans un formulaire et je te répondrai par mail !
👉🏼 Tu ne restes pas seule avec tes interrogations
🎧
Contenus
Modules vidéo courts et concrets, faciles à suivre et à appliquer
Exercices de régulation guidés, à utiliser au quotidien
Espace NOTION personnalisable pour réaliser les exercices à l’écrit
Journal de régulation pour suivre ton évolution
🔓
Accès
Accès immédiat et à vie
Toutes les futures mises à jour offertes
Avance à ton rythme, où tu veux et quand tu veux
Retrouve facilement chaque module depuis ton espace personnel (vidéos accessibles en ligne, non téléchargeables)
⚠️ Tu possèdes déjà NeuroShift ? ⚠️
Alors n'achète pas Système Régulé 🤍
Le contenu de Système Régulé est déjà inclus dans NeuroShift.
J'ai créé ce programme pour permettre aux personnes qui souhaitent uniquement travailler sur la régulation du système nerveux d'y accéder, sans avoir à investir dans NeuroShift.
👉 Si tu es cliente NeuroShift, tu possèdes donc déjà l'intégralité des outils
Les retours de mes clients sur les exercices de régulation parlent d'eux-mêmes ✨
Une question ?
La réponse est probablement juste ici
Et si je sais déjà beaucoup de choses ?
Système Régulé ne se contente pas de t'expliquer le fonctionnement du système nerveux. Tu apprendras surtout à reconnaître ses mécanismes dans ton quotidien, à les réguler concrètement et à appliquer cette régulation dans les situations où tu bloques le plus.
Beaucoup de personnes savent déjà énormément de choses, mais n'ont jamais appris à travailler avec le corps et pas seulement le mental.
Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?
La plupart des gens ressentent déjà un apaisement grâce aux premiers exercices de régulation.
Pour d'autres, le changement est plus progressif. Comme tout apprentissage, la régulation du système nerveux se construit avec la répétition.
L'objectif de Système Régulé n'est pas de t'apporter un soulagement pendant quelques heures, mais de t'aider à modifier progressivement la manière dont ton système nerveux réagit aux situations du quotidien.
Et si j'ai peur de ne pas réussir à appliquer tout ça ?
Justement, le programme a été conçu pour être le plus concret possible.
Les vidéos sont assez courtes, les exercices sont très simples et chaque notion est directement reliée à des situations du quotidien.
L'objectif n'est pas que tu retiennes de la théorie, mais que tu puisses utiliser les outils au moment où ton système nerveux en a réellement besoin.
Est-il fait pour moi si je souffre d'anxiété depuis longtemps ?
Oui, à condition de comprendre ce qu'est Système Régulé.
Ce programme a été conçu pour t'aider à mieux comprendre le fonctionnement de ton système nerveux, apprendre à le réguler et appliquer cette régulation dans les situations du quotidien.
De nombreuses personnes qui souffrent d'anxiété constatent que leur système nerveux reste très souvent en état d'alerte. Comprendre ces mécanismes et apprendre à les réguler peut donc être une aide précieuse.
En revanche, Système Régulé n'a pas vocation à diagnostiquer, traiter ou remplacer un accompagnement médical ou psychologique lorsqu'il est nécessaire.
Quelle est la différence entre Système Régulé et NeuroShift ?
Système Régulé est un programme entièrement dédié à la compréhension et à la régulation du système nerveux. Il t'aide à sortir progressivement du mode survie et à appliquer cette régulation dans les situations du quotidien.
👉🏼 Système Régulé travaille le corps
NeuroShift va plus loin. En plus de la régulation, il travaille sur les croyances, le subconscient, les biais cognitifs, les schémas inconscients et la reprogrammation durable des comportements.
👉🏼 NeuroShift travaille le corps ET le mental
Si tu souhaites commencer par apprendre à réguler ton système nerveux, Système Régulé est le point de départ idéal.
Si tu veux une transformation plus globale et profonde, NeuroShift est le programme le plus complet.
Est-ce que ce programme remplace un suivi psychologique ?
Non.
Système Régulé est un programme éducatif qui t'apprend à comprendre et à réguler ton système nerveux grâce aux connaissances issues des neurosciences et à des outils concrets.
Il peut parfaitement être suivi en parallèle d'un accompagnement avec un psychologue, un psychiatre ou un autre professionnel de santé, mais il ne remplace pas une prise en charge médicale ou psychologique lorsqu'elle est indiquée.
Et si j’ai encore des questions ?
Je tiens à ce que tu choisisses ce programme uniquement si tu sens qu'il est réellement fait pour toi.
Si tu hésites ou que tu te poses encore une question, tu peux simplement m'envoyer un message sur Instagram ou par mail à contact@medamindset.com. Je prendrai le temps de te répondre et de t'orienter vers la solution la plus adaptée à ta situation.
Je préfère répondre à une question de plus que te laisser investir dans un programme qui ne serait pas le plus adapté à tes besoins.
Si tu es arrivée jusqu’ici...
C'est probablement que quelque chose, dans ce que tu viens de lire, a résonné en toi.
Peut-être que, pour la première fois, tu comprends que le problème n'a jamais été toi.
Peut-être que tu réalises enfin pourquoi tu peux vouloir quelque chose de toutes tes forces, tout en ayant l'impression que ton corps te retient au moment où tu veux avancer.
La vraie question maintenant c’est…
Combien de temps es-tu encore prête à laisser ton système nerveux décider à ta place ?
👉🏼 Combien de projets repoussés
👉🏼 Combien d'opportunités laissées passer
👉🏼 Combien de relations sabotées
👉🏼 Combien de décisions remises à plus tard
Combien de fois vas-tu encore croire que le problème vient de toi... alors que ton système nerveux essaie simplement de te protéger ?
Parce que tu n'as pas besoin de faire plus.
Tu n'as pas besoin de te motiver davantage.
Tu as besoin que ton corps cesse enfin de considérer comme dangereuses les choses qui pourraient transformer ta vie.
Le problème n'a jamais été ce que tu veux accomplir. Le problème, c'est que ton système nerveux ne se sent pas encore en sécurité pour le faire.
Imagine tout ce qui deviendra possible le jour où il cessera enfin de te protéger contre la vie que tu souhaites construire ✨
197€
Paiement en deux fois disponible
Le prochain niveau de ta vie ne dépend pas de ta motivation mais d’un système nerveux qui se sent enfin en sécurité 🤍